योग शिविर में उमड़ी महिलाओं की भीड़

इंदौर: स्वास्तिक योग टीम द्वारा बैंक ऑफ इंडिया ग्रामीण स्वरोजगार प्रशिक्षण संस्थान में एनआरएलएम के सहयोग से संचालित प्रशिक्षण शालाओं में एक दिवसीय योग शिविर का आयोजन किया गया। इस शिविर का उद्देश्य महिलाओं और बच्चियों को योग के प्रति जागरूक करना और उन्हें स्वस्थ जीवनशैली की ओर प्रेरित करना था।

100 से अधिक महिलाओं और बच्चियों ने लिया भाग
शिविर का संचालन युवा योग प्रशिक्षक योगाचार्या कृति लिटोरिया और योगाचार्य यश यादव ने किया। दोनों प्रशिक्षकों ने 100 से अधिक महिलाओं और बच्चियों को योगाभ्यास कराया और योग के महत्व तथा उसके स्वास्थ्य लाभों की जानकारी दी। प्रशिक्षकों ने विशेष रूप से महिलाओं की स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं जैसे पीसीओडी और पीसीओएस में योगासन और प्राणायाम की प्रभावी भूमिका पर विस्तार से प्रकाश डाला।

देशभर में चला रहे स्वास्थ्य जागरूकता अभियान
योगाचार्या कृति लिटोरिया और योगाचार्य यश यादव न केवल मध्यप्रदेश बल्कि पूरे देश में योग के माध्यम से स्वास्थ्य जागरूकता अभियान चला रहे हैं। वे ऑनलाइन और ऑफलाइन दोनों माध्यमों से कॉर्पोरेट कंपनियों, स्कूलों, कॉलेजों, आश्रमों और विभिन्न सामाजिक संस्थाओं में नियमित रूप से योग शिविर आयोजित कर रहे हैं। उनके प्रयासों से बड़ी संख्या में लोग योग को अपने जीवन का हिस्सा बना रहे हैं।

प्रतिभागियों ने लिया नियमित योग का संकल्प
शिविर में शामिल महिलाओं और बच्चियों ने बड़े उत्साह के साथ भाग लिया। उन्होंने न केवल योगाभ्यास सीखा, बल्कि यह संकल्प भी लिया कि वे नियमित रूप से योग करेंगी और इसे अपनी दिनचर्या का महत्वपूर्ण हिस्सा बनाएंगी। प्रतिभागियों का कहना था कि इस शिविर से उन्हें योग की शक्ति और इसके स्वास्थ्य लाभों को गहराई से समझने का अवसर मिला।